Ontmoet Jos
Gecertificeerd coach
Op 1 Januari 2024 heb ik mijn eigen coachpraktijk gestart, CoachConnectie. Daarmee invulling gevend aan een wens die geboren is naar aanleiding van mijn eerste kennismaking met mijn opleiders in 2017.
Ik ben enthousiast geraakt door in 2017 deel te nemen aan een training van Instituut Core. Geïnspireerd door de methode, een mooie mix van oosterse en westerse psychologie en filosofie, interactieve psychotherapie en moderne coachmethodes, ben ik toen de uitdaging met mezelf aangegaan. Ik heb zelf mogen ervaren wat er mogelijk is in gedragsverandering en het loskomen van ingesleten patronen en overtuigingen. Direct na die eerste training is mijn wens ontstaan om deze voor mij levens-veranderende ervaring door te kunnen geven aan anderen.
Vervolgens bijna 7 jaar onafgebroken bezig geweest met deze theorie en filosofie. In 2023 heb ik de meerjarige SNRO geaccrediteerde post HBO-opleiding Core Coaching afgerond. Ik ben opgeleid om vanuit authenticiteit en aanwezigheid anderen kunnen ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkeling. Daarbij coachend met aandacht voor de verbinding tussen Voelen, Lichaam en Denken.
Aan mijn keukentafel
Mijn coachpraktijk biedt een veilige, warme en ondersteunende omgeving die uitnodigt om vrij en open te praten over je uitdagingen, gedrag, belemmeringen en wensen die er zijn. Gesprekken vinden plaats aan mijn keukentafel, waar je kunt werken aan zelfinzicht, zelfontwikkeling, ontdekken van verborgen potentieel. Als coach loop ik met je mee in jouw persoonlijke ontdekkingsreis om gezamenlijk inzichten te vinden en wijs op die dingen waar men aan voorbijgaat.
Wat gaan we bereiken?
Aan die keukentafel is er tijd en ruimte voor laagdrempelige, openhartige en ook confronterende gesprekken. Nieuwsgierigheid en bewustzijn creëren naar je innerlijke kracht, persoonlijke groei door inzichten te krijgen in en het overwinnen van obstakels, is leidraad van deze reis.
Ik begeleid je naar een niveau waar je:
-
Inzicht krijgt in je (onbewuste) processen en patronen
-
Inzichten krijgt in eigen verwachtingen, emoties, overtuigingen en oordelen
-
Loskomt van oude overtuigingen
-
Connectie maakt met je kern
-
Compassie krijgt met jezelf en anderen
-
Om kunt gaan met voor- en tegenslag
-
Controle neemt over je interactie met het leven
-
Keuzes maakt die bij je passen
-
Verborgen potentieel kunt ontdekken
-
Een leefwijze ontwikkelt in het hier en nu
Een vleugje taoïsme
In de taoïstische visie hoeft een impuls van een cliënt om dingen te doen die niet goed voor hem zijn, niet te worden overwonnen. Het is beter om er nieuwsgierig naar te worden en dan samen op zoek te gaan. Ik vraag: ‘wat gebeurt er precies met je als een impuls verschijnt? Wat voel je in je lichaam, schenk aandacht aan je gevoelens, je woorden, je gedachten, je herinneringen. Je kan dan in een rol als waarnemer wat afstand nemen en gaan opmerken wat er intern bij je gaande is, zonder erin verstrikt te raken.
Ik begeleid je om met compassie naar zo’n ervaring te kijken, zonder te proberen deze te veranderen of te beheersen. Je kan ontdekken dat wat er zowel aan de oppervlakte als diep van binnen gebeurt, met elkaar verbonden zijn.